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面对疾病，大多数人选择默默忍受。

有句老话常说：“病痛总是相伴而来”，好像疼痛只是疾病的一个附带现象，病好了疼痛自然就会消失。

但事实远比这复杂，事实上，“疼痛本身就是一种需要治疗的疾病”，但我们对此知之甚少。

一、折磨了三亿的中国人，“疼痛”被确定是一种病

在解释疼痛这一概念前，我们先来看看几个北京中日友好医院疼痛科主任樊碧发医师所经历的病患故事。

外地医院邀请他去会诊一位剧烈头痛的患者，本来已经定好了第二天的行程，但患者等不了，在接到电话后不久就自杀了；

有次在门诊时，突然来了一位女士扑通跪在地上，原因是他的父亲服药自杀后在抢救，因为严重的带状疱疹后遗神经痛；

还有一位大爷频繁牙痛，却一直捉摸不透是什么原因，但每次拔牙后都可以缓解一阵子，不过很快又卷土重来，直到一整口牙都拔光了，才发现是三叉神经痛所致的疼痛。

疼痛真不是个小问题，千万不要老是有忍忍就过去的想法！

每个人对于疼痛的忍受是有阈值的，疼痛阈值越高，承受疼痛的能力就越强。长期忍痛会让身体的疼痛阈值逐渐下降，一旦疼痛阈值趋近于0，很可能轻轻碰一下就会有钻心的疼痛感。

然而，《中国疼痛医学发展报（2020）》数据显示，我国慢性疼痛的患者远超3亿人，且每年还在以1000~2000万的速度增长，目前是继心血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题。

世界卫生组织疼痛分类为急、慢性两种，当疼痛时间>3个月时就被归于慢性疼痛，慢性疼痛主要是神经系统发生了变化所致。正常情况下疼痛会保护人体，当手不小心碰到了滚烫的开水会在神经反射作用下弹开，疼痛的信号会快速沿着神经传递到大脑。

而慢性疼痛的患者是患处周围神经系统发生了变化，神经一直处于“开水触碰”的信号下，导致疼痛神经元无法在该放电的时候放电，让身体持续处于疼痛状态下。

二、临床上最痛的5种病，第一名出乎意料！

疼痛是身体重要的预警信号，通常情况下，疼痛的感觉越强烈，可能意味着病情越严重。但有些疾病一旦出现，其疼痛程度就足以让人“生不如死”，就像以下这5种疾病：

第5位：肾结石

肾结石发作时候会给身体带来持续性、剧烈的绞痛，让人浑身冒冷汗疼得在地上打滚。

其发生与喝水少、肉类摄入过多存在很大的关系，在发作时没有及时干预，还可能会划伤肾与输尿管，诱发身体炎症，甚至会引起脓毒血症发生。

第4位：偏头痛

偏头痛是一种常见的神经系统疾病，与脑神经血管功能失调相关，多为反复发作的单侧头部搏动性疼痛。该症会严重影响患者的生活质量，被世卫组织列为了最易致残的慢性疾病之一，与脑卒中、抑郁等疾病的发生有直接关系。

在发作的时候，除了有头痛外还会伴有恶心、呕吐、出汗以及头皮触痛等症状。如温水煮青蛙一般反复纠葛，会让人陷入痛苦的深渊。

第3位：痛风

痛风是由于尿酸积聚触发的关节炎症，最为典型的症状就是痛，发作时藏在关节处的尿酸盐结晶会在头体内相互挤压摩擦，刺激炎症产生。

在权威医学期刊《柳叶刀》上曾形容痛风为恶魔在撕扯患处，导致患处红肿、扭曲变形。

尤其在夜晚，这种疼痛被无限放大，让患者仿佛置身于车轮反复蹂躏关节的恐怖梦魇中，甚至有人因为痛风而死亡！

第2位：带状疱疹

带状疱疹又被称之为“火龙腰”，全球范围内约有9成以上的人被带状疱疹病毒感染过。在第一次感染的时候一般不会出现带状疱疹，会以水痘的形式出现，康复后这个病毒会藏在背部神经节处。

随着年龄增加或免疫力下降等问题出现时，其会伺机而动沿着神经迁移到体表，表现为成片红斑、水痘，患处皮肤会有明显的痛感，可能为刀割、针刺、电击样，让人痛不欲生，民间又将其称之为“不死的癌症”。

第1位：三叉神经痛

三叉神经痛是指控制颜面部感觉的三叉神经受到血管压迫，搏动的血管持续冲击三叉神经引起剧烈疼痛反复发作。在张口进食、说话时症状会突然发作，疼痛程度十分剧烈，可表现为刀割、针刺、触电样疼痛等，让人难以忍受。

所以，三叉神经痛也就成了公认的“天下第一痛”，甚至还会有患者选择自杀的方式来结束痛苦，而那些忍受着痛苦的患者也往往生活质量低下、焦虑和抑郁。

三、医生呼吁：出现疼痛千万不要忍！

有些人在出现疼痛时会选择硬扛，也有些人会吃止痛药，但在吃药的同时又担心药物带来依赖性。

实际上，并不是所有的止痛药都会上瘾。在日常无需处方可进行购买的布洛芬、对乙酰氨基酚等药物均没有成瘾性。

出现疼痛后求助医生是最有效的办法，在就医时该提前准备这些。

1、疼痛部位

哪里感觉到疼痛感、是否有伴随其他部位疼痛、疼痛部位是否会转移，以及是否有头晕、视物不清等伴随症状。

2、疼痛性质

对疼痛的描述可以多一些形容词，如刀割、针刺、火烧一般，持续存在、间断性出现等等。

3、疼痛程度

可通过疼痛的分数来对自己的疼痛评分，1~3分为轻度、4~6分为中度、7~10分为重度。

疼痛一旦出现，要及时去医院寻求医生的帮助，忍忍就过去的想法非常不可取。

参考资料：

[1] 《折磨三亿中国人，疼痛被确定为一种病》. 国家地理中文网 2023年10月17日

[2] 《吃饭痛、喝水痛、张嘴痛、笑也痛…这种病，痛到怀疑人生！》. 浙大二院 2021年11月19日

[3] 《都说疼痛不能忍，那就医时该提前准备些什么？》. 华西脑外李医生 2024年07月24日